Sindrome dell’impostore e scarsa autostima

Sindrome dell’impostore e scarsa autostima

È capitato a tutti di non sentirsi abbastanza: abbastanza bravi, abbastanza preparati o abbastanza intelligenti rispetto agli altri. Questo è un sentimento comune e assolutamente normale da avere, ma delle volte, quando risulta essere ricorrente e costante, può essere...
6 modi per gestire l’ansia da verifica

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Almeno una volta nella vita è capitato a tutti di farsi prendere dall’ansia. La situazione più classica è quella della tipica agitazione pre-compito o interrogazione. Sono molti gli studenti che ne soffrono e spesso questa condizione compromette le loro performance....